属于海鲜菜和私房菜系的干炸带鱼,是一道以带鱼为主要食材、用鸡蛋和面粉加以裹制的传统海派菜肴。记得小时候,干炸带鱼是常吃的菜,由于做法简单方便,味道咸鲜可口,无论是喝粥还是下饭,餐桌上顿顿都有它。
烹饪工艺简单的美味小菜,你这样做,连酒店大厨都要甘拜下风。
需要准备的食材有:带鱼段1000克、鸡蛋5个、姜20克、大葱20克、大蒜20克、花椒10克、八角10克、淀粉(豌豆)20克、盐10克、植物油50克、料酒适量。
做法步骤:
1、将带鱼去除内脏,洗净后备用
2、把姜、大葱、大蒜切细后,加入花椒、八角放在碗里备用
3、将带鱼放入碗中,与姜、大葱、大蒜、花椒、八角搅拌均匀,再加入适量料酒腌制三十分钟
4、将鸡蛋加入适量盐打散,把淀粉和鸡蛋混合打匀,再将带鱼段裹上鸡蛋淀粉液
5、炒锅加热,倒入食用油,待油温六七成热时,放入带鱼。中小火将带鱼炸到两面金黄时捞出,放在厨房用纸上吸去多余油份,即可出锅
远合好小窍门:
1、首先要保证油温够高,油温低就会有鱼皮粘在锅底;
2、在油温达到温度后,要把火拧小,火太旺,鱼会炸得太干,很快变糊了;
3、炸好后的鱼,如果要接着红烧,必须要倒入热水,如果加的是凉水,烧好后会有腥气的。
干炸带鱼鱼段金黄,酥脆诱人,喷香四溢,鲜香爽口。经常食用带鱼,有利于补益五脏; 带鱼含有丰富的镁元素,有利于心血管系统的保护及预防高血压、心肌梗死等心血管疾病;常吃带鱼还有利于养肝、补血、泽肤、养发、健美 、补脾、益气、暖胃。