头部穴位图(正面)
头维穴 发际穴 阳白穴 印堂穴 攒竹穴 鱼腰穴 外明穴 睛明穴 丝竹空 瞳子髎 承泣穴 球后穴 四白穴 迎香穴 人中穴 地仓穴 承浆穴
补充：前顶 通天 上星 神庭 承光 当阳 五处 曲差 眉冲 素髎 兑端 龈交 上迎香
经典穴位推荐
印堂穴位置：两眉头连线的中点处。
主治：健脑醒神，安神定志，明目开窍。适用于前头痛、目眩、眼疾、感冒、精神疲乏、失眠、鼻炎、高血压等病症。
感觉：按压有酸胀感。
迎香穴
位置：鼻翼外旁开5分，鼻唇沟内。
主治：清热散风，宣通鼻窍，预防感冒。适用于感冒、鼻炎、鼻塞、嗅觉不灵、口眼歪斜等病症。
感觉：局部按压有胀感。鼻子不闻香臭，经按压有“通气”感。
水沟穴（人中穴）
位置：在人中沟上三分之一与下三分之二交点处。
主治：常用于小儿惊风、中暑、中风、面神经麻痹、急性腰扭伤的治疗与急救。
睛明穴
位置：目内眦旁上方0.1寸处。
主治：常用于目疾病的治疗与保健。
攒竹穴
位置：在眉头，当眶上切迹处。
主治：常用于头痛、目眩、眉骨痛、目赤肿痛、视物不清、流泪、口眼歪斜等病症的治疗与保健。
头部背面穴位图
百会穴 后顶穴 风府穴 风池穴 天柱穴 哑门穴 太阳穴 下关穴 客主人 耳门穴 听宫穴 翳风穴 颊车穴 大迎穴 人迎穴
补充：四神聪 强间 脑户 目窗 正营 率谷 承灵 脑空 头窍阴 完骨 天冲 颔厌 头临泣 悬颅 悬厘 听会 和髎 角孙 颅熄 玉枕
经典穴位推荐
百会穴位置：头顶正中，两耳尖直上与头正中线交叉点处。
主治：升阳固脱，振奋阳气，清热开窍，健脑通络。适用于健忘失眠、精神不振、头昏脑胀、目眩耳鸣、中气下陷、内脏垂脱、头痛、高血压、中风、久泄等病症，为人体阳气聚会之气。
感觉：局部按压有微胀感。
风池穴
位置：颈项后枕骨下，与乳突下缘相平，项肌外侧凹陷处。
主治：袪风解表，清头明目，通脑活络。适用于颈项强痛，头痛眩晕、失眠健忘、高血压、风湿病等病症。对发热恶寒、热病汗不出、目赤痛、鼻塞、鼻衄、耳聋气闭、耳鸣、牙痛、中风昏迷、口眼歪斜等病的疗效也非常显著。
感觉：局部按压有酸胀微痛感。
完骨穴
位置：在耳后乳突后下方凹陷中，与风府穴平。
主治：常用于头痛、颈项强痛、口眼歪斜、牙痛、面颊肿痛等疾病的治疗与保健。
胸部腹部穴位图
天突 璇玑 华盖 紫宫 玉堂 膻中 中庭 鸠尾 巨阙 上脘 中脘 建里 下脘 水分 神阙 阴交 气海 石门 关元 中极 曲骨 会阴 横骨 大赫 气穴 四满 中注 肓俞 商曲 石关 阴都 腹通谷 幽门 步廊 神封 灵墟 神藏 或中 俞府 缺盆 气户 库房 屋翳 赝窗 乳中 乳根 不容 承满 梁门 关门 太乙 滑肉门 天枢 外陵 大巨 水道 归来 气冲 髀关 足五里 阴廉 急脉 冲门 府舍 腹结 大横 腹哀 日月 期门 天池 食窦 天溪 胸乡 周荣 中府 云门
经典穴位推荐
膻中穴位置：胸部前正中线，两乳头之间，平第四肋间隙。
主治：宽胸理气，宣肺降逆，宁心除烦。适用于情志不舒、胸部胀闷。心悸气短、失眠多梦、气喘、呃逆等病症。
感觉：局部按压有微胀感。
中脘穴
位置：腹正中线，脐上4寸处，详见上述图解。
主治：调理脾胃，健脾化湿，和胃降逆，安神定志。适用于胃肠功能紊乱、胃痛胃炎、便秘腹泻、呕吐、肠鸣、心慌失眠等病症。是中医治疗脾胃疾病的重要人体穴位之一。
感觉：局部按压有胀麻感。
天枢穴
位置：肚脐旁开2寸处。
主治：调理脾胃，理气和中。适用于胃肠功能紊乱、肠鸣腹泻、腹痛腹胀、大便不畅、肠炎、水肿、月经不调等病症，对减肥有一定作用。
感觉：局部按压有沉胀感，有时可向下发散。
气海穴
位置：腹正中线，肚脐下1.5寸处。
主治：升阳补气，益肾固精。适用于气虚乏力、脘腹胀满、肠鸣腹泻、月经不调、阳痿遗精等病症。为补气要穴，有强壮和保健的作用。
感觉：局部按压有沉胀感并向下腹发散。
关元穴
位置：腹正中线，肚脐下3寸处。
主治：温肾减阳，回阳固脱，增补元气，通调冲任。适用于虚症、神疲乏力、元气不足、性功能低下、腹泻肠鸣、遗精、阳痿、小便频数、月经不调、痛经、带下、不孕及慢性病的恢复，有强壮作用。
人体背部穴位图
大椎 陶道 身柱 神道 灵台 至阳 中枢 脊中 悬枢 命门 腰阳关 肩中俞 肩外俞 附分 肩井 天髎 曲垣 秉风 天宗 臑俞 肩贞 大杼 风门 肺俞 厥阴俞 心俞 督俞 膈俞 肝俞 胆俞 脾俞 胃俞 三焦俞 肾俞 气海俞 大肠俞 关元俞 小肠俞 膀胱俞 上髎 次髎 中髎 下髎 腰俞 会阳 长强 魄户 膏肓 神堂 膈关 魂门 阳纲 意舍 胃仓 肓门 志室 胞肓 秩边 白环俞
经典穴位推荐
大椎穴位置：第七颈椎棘突下。
主治：疏风解表，清热通阳，健脑强脊。适用于头颈强痛、骨蒸潮热、神疲乏力、腰脊拘急、感冒、落枕、颈椎病、气喘、热病等病症，有防病强壮作用。
感觉：局部按压有胀麻感。
肩井穴
位置：大椎穴与肩峰连线的中点。
主治：开窍通经，理气活络，振奋阳气。适用于元气不足、头颈强痛、肩背疼痛、麻木、上臂抬举困难、高血压、感冒、风湿病、颈椎病等病症。
感觉：局部揉拿有酸麻胀感，并向头部及下背部发散。
天宗穴
位置：肩胛骨冈下窝的中点凹陷处。
主治：颈项、肩背及上肢的疼痛、麻木，肩背风湿症，外感风寒等病症。
命门穴
位置：第二腰椎棘突下。
主治：补肾壮阳，培元固本，强壮腰脊。适用于肾虚腰脊疼痛、精亏脑鸣、阳痿、闭经、尿频、腹泻、肢冷、神经衰弱等病症，有补阳的作用。
感觉：局部按压有胀感。
腰阳关穴
位置：第四腰椎棘突下。
主治：常用于月经不调、遗精、阳痿、腰骶部疼痛、下肢痿痹的治疗与保健。
肺俞穴
位置：第三胸椎棘突下旁开1.5寸处。
主治：宣肺理气，平喘止咳。适用于咳嗽气喘、感冒、外感风寒、盗汗、背痛等病症，对于各种肺病有一定的作用。
感觉：局部按压有酸胀微痛感。
心俞穴
位置：第五胸椎棘突下旁开1.5寸处。
主治：调理气血，疏通心脉，宁心安神。适用于心慌心悸、冠心病、心绞痛、神经衰弱、失眠、背痛等病症，对于各种心脏病有一定的疗效。
感觉：局部按压有酸胀感。
肝俞穴
位置：第九胸椎棘突下旁开1.5寸处。
主治：疏肝利胆，宽胸和胃，清头明目，理气调经。适用于情志不畅、胸肋胀闷、头目昏花、烦躁易怒、肝郁气滞、黄疸、肋痛、脊背痛等病症。对肝胆病有一定的作用。
脾俞穴
位置：第十一胸椎棘突下旁开1.5寸。
主治：健脾化湿，和胃止泻。适用于胃脘胀痛、消化不良、溃疡病、糖尿病、呕吐、泄泻、身体乏力、腰背痛等病症。对脾胃病有一定的作用。（俞穴图）
感觉：局部按压有酸胀微痛感。
肾俞穴
位置：第二腰椎棘突下旁开1.5寸处。
主治：补益脑髓，强壮腰肾，止咳定喘，聪耳明目。适用于肾虚腰痛、腰膝酸软、耳鸣目眩、健忘失眠、阳痿遗精、月经不调、神经衰弱、男子不育、女子不孕、肺心病气喘、肾不纳气、小儿发育不良、诸虚百损等病症。有全身强壮作用，对肾虚、肾炎有一定的作用。
感觉：局部按压有酸痛的感觉，用力不可过大，时间可稍长一些。
上肢内侧穴位图
天泉穴 天府穴 侠白穴 青灵穴 曲泽穴 尺泽穴 少海穴 孔最穴 郄门穴 间使穴 内关穴 列缺穴 经渠穴 太渊穴 大陵穴 灵道穴 通里穴 阴郄穴 神门穴 鱼际穴 少商穴 劳宫穴 少府穴 中冲穴 少冲穴
经典穴位推荐
少海穴定位：曲肘，在肘横纹尺侧端与肱骨内上髁之间。
主治：多用于心痛、手臂麻木、颤抖的治疗与保健。
劳宫穴
定位：在掌心中，第二、三掌骨之间，握拳时中指尖下取穴。
主治：常用于心痛、呕吐的治疗。
中冲穴
定位：在中指尖端的中央。
主治：常用于中风昏迷、舌强不语、中暑及昏厥、小儿惊风的治疗与保健。
神门穴
定位：在腕横纹尺侧端，当尺侧屈腕肌腱的桡侧凹陷处。
主治：多用于心痛、心悸、心烦、失眠、神经衰弱的治疗与保健。
少冲穴
定位：在手小指桡侧端，距指甲角0.1寸。
作用；常用于心悸、心痛、中风昏迷的治疗与保健。
内关穴
定位：仰掌，腕横纹上2寸，在桡侧屈腕肌腱与掌长肌腱之间。
主治：常用于心痛、心悸、胸闷、胃痛、呕吐、失眠、眩晕、上肢痹痛的治疗与保健。
上肢外侧穴位图
曲垣 秉风 巨骨 肩髎 肩髃 臑俞 肩贞 臑会 臂臑 消泺 手五里 清冷渊 肘髎 天井 小海 曲池 手三里 上廉 下廉 四渎 支正 温溜 三阳络 支沟 会宗 偏历 外关 养老 阳谷 阳池 阳溪 腕骨 后溪 中渚 前谷 液门 少泽 关冲 商阳 二间 三间 合谷
经典穴位推荐
商阳穴定位：在食指桡侧端，距离指甲角0.1寸。
主治：常用于咽喉肿痛、手指麻木、中风昏迷的治疗与保健。
肩髃穴
定位：上臂外展90度，当肩峰前缘的凹陷处。
主治：常用于肩关节疼痛，上肢不能抬举、肩周炎的治疗与保健。
少泽穴
定位：在手小指尺侧端，距离指甲角0.1寸。
主治：常用于昏迷、缺乳、乳腺炎、喉咙肿痛的治疗与保健。
后溪穴
定位：握拳，在第五掌指关节尺侧后方，横纹头赤白肉际处。
主治：常用于头项强痛、腰腿痛，肘臂及手指痉挛痛的治疗。
小海穴
定位：曲肘，当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷中定穴。
主治：常用于颈项肩臂部疼痛、麻木的治疗与保健。
肩贞穴
定位：在腋后皱臂直上1寸处。
主治：常用于肩胛疼痛、肩周炎、手臂痛、上肢不能抬举的治疗。
关冲穴
定位：在环指尺侧端，距指甲角0.1寸。
主治：常用于咽喉肿痛、头痛、热病及其昏厥的治疗。
合谷穴
定位：侧拳，在手背部第一、二掌骨之间，约平第二掌骨中点处。
主治：常用于头面部疾患、妇科病、肠胃病及高烧、抽搐、小儿惊风的治疗与保健。
手三里穴
定位：侧腕曲肘，曲池穴下2寸处。
主治：常用于胃肠病及其手臂疼痛麻木的治疗与保健。
下肢内侧穴位图
箕门穴 血海穴 阴包穴 曲泉穴 阴谷穴 阴陵泉 膝关穴 地机穴 中都穴 漏谷穴 筑宾穴 蠡沟穴 三阴交穴 交信穴 复溜穴 商丘穴 中封穴 太溪穴 大钟穴 水泉穴 照海穴 然谷穴 公孙穴 太白穴 大都穴 隐白穴
经典穴位推荐
三阴交穴位置：内踝直上3寸，胫骨内侧面后缘。
主治：调和气血，通经活络，健脾和胃，消谷化食，调经止痛，宁心安神，补阴除烦。适用于腹胀肠鸣、大便泄泻、月经不调、崩漏带下、痛经闭经、小便不利、神经衰弱、肾虚阳痿、失眠健忘、精力不足、容易疲劳等病症。对心、脑病有一定的作用，为主要保健穴。
感觉：局部按压有酸胀麻感，有时可向小腹部发散。
涌泉穴
位置：足底前三分之一与后三分之二交界处。
主治：开窍醒神，宁心安神。适用于头目昏花、失眠、头项痛、足心热、中风、下肢瘫痪、目涩咽干等病症。
感觉：局部按压胀痛明显，有时可向下肢发散。
阴陵泉穴
位置：位于小腿内侧，当胫骨内侧踝后下方凹陷处。
解剖：在胫骨后缘和腓肠肌之间，比目鱼肌起点上；前方有大隐静脉，膝最上动脉，最深层有胫后动、静脉；布有小腿内侧皮神经本干，最深层有胫神经。
主治：膝盖疼痛、晕眩、腹水、腹痛、食欲不振、腰腿痛、尿闭、尿失禁、遗精、阳痿、月经不调、痛经、附件炎等。该穴为人体足太阴脾经上的重要穴道之一，在众多疾病治疗时应用非常的广。
配伍：配肝俞穴、至阳穴治黄疸；阴陵泉穴透阳陵泉穴治膝痛。
名解：阴陵泉穴。阴，水也。陵，土丘也。泉，水泉穴也。阴陵泉穴名意指脾经地部流行的经水及脾土物质混合物在本穴聚合堆积。本穴物质为地机穴流来的泥水混合物，因本穴位处肉之陷处，泥水混合物在本穴沉积，水液溢出，脾土物质沉积为地之下部翻扣的土丘之状，故名阴陵泉穴。阴陵名意同阴陵泉穴。
公孙穴
定位：在足内侧，第一跖骨基底部下缘，当赤白肉际处。
主治：常用于胃痛、呕吐、消化不良、肠鸣、腹痛、泄泻等病症的治疗和保健。
照海穴
定位：在内踝下缘凹陷处。
主治：常用于月经不调、带下、子宫脱垂、小便频数、便秘、咽喉干痛、失眠等疾病的治疗和康复。
下肢外侧穴位图
居髎 环跳 髀关 风市 中渎 伏兔 阴市 梁丘 膝阳关 犊鼻 阳陵泉 足三里 上巨虚 条口 丰隆 外丘 阳交 飞扬 光明 阳辅 悬钟 跗阳 解溪 冲阳 丘墟 太冲 陷谷 足临泣 第五地 内庭 行间 大敦 厉兑 足窍阴 至阴 侠溪 足通谷 束骨 京骨 金门 申脉 仆参 昆仑
经典穴位推荐
风市穴定位：在大腿外侧部的中线上，当腘横纹水平线上7寸。或简便定位法：直立，手下垂于体侧，中指尖所到处即是。
主治：常用于半身不遂、下肢痿痹、股外侧皮神经痛、腰病及脚气的治疗和保健。
悬钟穴（绝骨穴）
定位：在外踝高点上3寸，当腓骨后缘。
主治：常用于半身不遂、颈项强痛、胸腹胀满、胁肋痛、下肢痿痹、脚气的治疗。
足窍阴穴
定位：在第四趾外侧端，距离趾甲角0.1寸。
主治：常用于头痛、目赤肿痛、耳鸣、耳聋、咽喉痛、胸肋痛、多梦等的治疗。
环跳穴
位置：股骨大转子和骶管裂孔连线的外三分之一处。
主治：袪风除湿，强腰通经。适用于风湿痹痛、下肢瘫痪、药膝疼痛、麻木不仁、坐骨神经痛等病症。
感觉：局部按压有酸麻胀痛感，同时向下肢发散至小腿外侧及足部。
殷门穴
位置：承扶穴与委中穴连线之间，承扶穴下6寸。
主治：通利腰腿。适用于腰脊疼痛、下肢瘫痪、麻木不仁等病症。
感觉：局部按压有酸胀感，并向下肢后外侧发散。
足三里穴
位置：外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处。
主治：健脾和胃，扶正培元，疏风化湿，通经活络，益气健脑等。适用于肠胃功能低下、久病体弱、胃痛腹痛、消化不良、便秘腹泻、呕吐、肠鸣、高血压、失眠、半身不遂等病症。为养生长寿抗衰老的中药穴位，对美容、减肥亦有一定作用。
感觉：局部按压有酸胀麻感，有时可向下肢和足背发散。