燕瘦环肥,每个人对身材的看法和喜爱是不一样的,有人爱肉感有人爱骨感,很难说谁好谁不好。抛开较容易想象和理解的骨感,我们来说说肉感。肉感女生和胖女生怎么区分?丰腴到什么程度算肉感,到什么程度算胖?
日本流行起这种有点肉感的女孩子。比起骨瘦如柴,至少看起来比较健康嘛!不过到底怎样才叫「棉花糖」,怎样才叫做「胖」?似乎只有一线之隔。小编其实更相信数据,而不是这种表面直观的表现。但是男生们认为:
1、 BMI值
BMI值是最清楚明了的啦!还有人认为「体重不超过'身高-100'就不是胖。」如果你是∶ 1. 未满18岁; 2. 是运动员; 3. 正在做重量训练; 4. 怀孕或哺乳中; 5. 身体虚弱或久坐不动的老人,那么BMI的指数对你不适用。
2.健康情况
男生们以为,只需肉肉的水平不影响健康情况,就还OK啦!不过,胖子也不代表身体好啊。健康的肥胖这一概念的核心观点是认为,人的这种状态是稳定的。但是现在我们发现,在较长的时间段里,健康的肥胖会转变为不健康的肥胖。
3.要比本人瘦
假如女生的体重比男生还重,那就算是胖了。哎,如今竹竿男这幺多,你们才不健康吧? 人的潜意识里总希望拥有自己所没有的东西,包括性格、长相、身材等等,一方面可以形成互补,这就是大多数胖子喜欢找瘦子的伴侣、瘦子喜欢胖子的原因吧。
4.以腹部的肉来判断
若是小肚肚有三层肉,那就真的是胖,两层还在可接受范围内。而很多女生变胖,一坐下来,肚子上就波涛汹涌,有一大堆的游泳圈!重点是皮下脂肪比较顽固,减肥比较难减。
5.要有腰身
只需能看得出哪里是腰、有曲线的话就不算是胖。再胖都没事,只要你有腰,尼玛,没腰就真完了。对我国成人来说,男性腰围大于或等于85厘米,女性腰腰围大于或等于80厘米,为腹部脂肪堆积。腰臀比的合理比值是:男子为0。85~0 90,女性为0。75~080。
小编碎碎念:有很多胖嘟嘟的小伙伴总是苦恼自己体型不好吧,都知道体型不好得锻炼,可是对于胖人来讲运动跟下地狱一样啊有木有!节食?开玩笑,节食那还叫吃货吗?那就每个月给自己一个小小的目标,减肥不是一朝一夕的事情 。