篆体字网 > 知识库

中国散文网

来源:篆体字网 2024-01-10 21:17:05 作者:篆字君

各位领导!各位来宾!亲爱的朋友们.....大家上午好!首先向各位的到来表示崇高的敬意和最热烈的欢迎,欢迎您的到来!

共同探讨健康保养话题

在讲课之前,首先向大家提一个小小的问题,好不好?!当您维护自己身体健康的时候,有二种方法:一是医疗,二是保健。请问哪个更重要?对!保健更重要,为什么呢?大家都知道有病去医院,这是常识,但是,如果我说医院不治病也是常识,大家认同吗?一般来说,疾病有两大类:一类是传染性疾病,另一种是非传染性疾病,也就是长期困扰我们的慢性病、富贵病,文明病……。那么请问在座各位,无论是您自己,还是您身边的朋友,您有没有听说过,有谁得了高血压、糠尿病等,去医院打针吃药治好了这些病呢?没有吧!因此,我们说医院不治病也是常识,所以你一旦患了高血压、糠尿病等,既使是到了医院去,医生也告诉您,您患的是终身性疾病,需要终身吃药。换句话说,一般情况下,一旦您得了这些慢性病,您不“走”,“病”不走,什么时候您“走”了,病才会跟着您“走”了。

那么,有没有一种办法,在您不“走”的前提下,让“病”走了呢?有!这就是保健的方法。谈到保健,大家都知道,中国有位著名的大众健康科普专家学者叫洪召光,他讲要保障人体健康的“四大基石”,

第一、合理膳食;

第二、适量运动;

第三、戒烟限酒;

第四、心理平衡。

这“四大基石”中重要的是“合理的膳食”。这里我想补充一下,“合理的膳食”应该改成“合理的饮食”,饮食是两个词,不是一个词,其实就是喝水和吃饭,而饮更在食之前,说明喝水比吃饭更重要!如果我们今天吃了再好的食物和补了再好的保健食品,喝了不干净不健康的水,那也是一肚子坏水!为什么呢?因为人体70%是由水组成,想要让自己身体健康长寿,必须补好这70%。

(上善若水,水善利万物而不争)

所以说“善待生命,从水开始”,但是今天又有多少人知道水对人体的重要性呢?所以由于人们对健康饮用水的认识倒退,当今社会存在着“水盲远远多于文盲”的现状,无怪乎也有人把水称为“被遗忘的营养素!”。早在明代我们的医师贤祖李时珍在自己著作的《本草纲目》中对水有这样的评价:“药补不如食补,食补不如水补,水乃百药之王。”把水列为各篇之首,这又说明了水对人体健康的重要性。

但是今天我们喝的水又是怎样的呢?

中国健康水协会对水总结出了这么三句话:

第一句:人是水生的;

第二句:人是水养的;

第三句:人是水害的。

为什么这么说呢?下面我给大家简单的说明一下这三句话的含义。

第一句,人是水生的:请问在座的各位!我们地球上形形色色、千姿百态的生命最早起源于哪里呢?水里!所以说水孕育了生命,也就是说人是水生的;胎儿期水占体重的90%;婴儿期占80%;青壮年期占70%;老年期占60%;所以人的衰老就是水份的流失。

第二句,人是水养的:问大家个问题,大家知道我们的身体多少是有水组成的吗?对了,是70%,而水也正好占地球的70%,那血液中含水多少呢?对,83%,我们的心脏含水80%,脑液含水75%,肝脏含水68%,就连同我们认为坚硬的牙齿和骨骼中也含水22%左右。那大家可以想象一下,我们的身体是不是就象泡在水里一样?那就证明这么一句话:水、决定着人体内环境的洁净程度!决定着人的健康!关心水,就是关心生命,就是关心自己。那水在人体中占这么多,究竟在人体中起到什么作用呢?

主要是输送、热量传递、新陈代谢、细胞健康生长及各器管正常工作,都是靠水来进行的。

1、 维持细胞的形态,提高代谢作用

2、 消化食物,运输养料

3、 调节体液粘度,改善体液组织的物质循环

4、 调节体温,保持皮肤湿润、弹性

5、 润滑体腔和关节

6、 排除体内多余垃圾

所以说,人是水养的;

(人是被污水害的)

第三句,人是水害的:问大家一个问题,三十年前的水和现在的水,一样不一样?不一样!为什么?污染弄的呗。对,是污染。随着人口的不断增长,工农业的高速发展,环境保护的不协调,在我们的神州大地上,从南到北,由东到西,几乎每个省都有那么一个癌症村,比如:河南黄孟营、天津西堤头、河北保定南宗、江苏广丰村、江西乐安河沿岸等等。中科院一份国情研究报告表明,我国的532条主要江河中,有82%也就是436条受到不同程度的污染,2003年国家卫生组织通告,我国的七大水系受到严重污染,在我国的江河中发现的化学物高达2221种,其中已经确认致癌和可疑致癌物97种。水污染给我们带来的疾病有58种之多,主要包括:肠胃疾病、肾病、身体虚弱、免疫力差、结石、肝炎、突变、癌证、血吸虫病、骨病、皮肤病、畸形儿、水肿、鼻炎、咽炎、喉炎、气管炎等等,我国每年有500万人饮用不干净的水导致癌症和死亡,有100万儿童导致先天性不足。从上面介绍可以看出,水污染给我们带来的灾难,远远大于战争!

那有人可能说了,这和我们今天喝的水有什么关系呢?那我进一步说下今天和我们息息相关的自来水:首先问下在座的各位!今天您打开自来水敢直接接着喝吗?不敢!为什么呢?可能有人喝完自来水,有这样的症状,如呕吐,拉肚子、恶心等。其实自来水有三大污染:物理污染、化学污染、生物污染。物理污染包括自来水中的泥沙、铁锈、悬浮物颗粒等等。大家可能都有这样的经历,如是我们一段时间不在家,刚打开自来水有浑浊带刺鼻的水流出来,这是为什么呢?就是因为管道的老化,年久失修所造成的;化学污染包括水中的余氯、化肥、农药、重金属等;生物污染包括水中的细菌、病毒、植物腐烂,动物尸体等等。例如2007年,北京通州某小区发生了这么一起自来水污染事件,就是那一段时间,居住在那里的很多居民反映自家的自来水打开有股臭尸体味,都不敢喝。最后经过多方排查,竟然发现在小区高层储水箱里有一窝死老鼠,被水泡的都肥大腐烂了,就是这样的水!那里的居民整整喝了二个月。最后物业给了一些赔偿,但是又有什么用呢?给他们带来身体健康和心理阴影有多大的影响呀!

桶装水、瓶装水弊端介绍

如果我们今天打开的自来水是优质健康的水,那也不会出现市面上这么多的瓶装水和桶装水,是不是?桶装水也只不过解决我们喝水的问题,更何况它也存在这大量的问题,大家可能还清醒的记得王小丫主持的315晚会,曝光了一家劣质生产桶装水的黑心企业,他们为了降低成本,图暴利!直接把收来的医疗垃圾和塑料垃圾制成桶,按国家规定一个合格的桶也在35元左右,但是今天您家里使用的桶又是多少钱呢?有的企业更是可恶!把自来水直接灌在桶里到市场上卖,就像这样的报道,我们经常能看的到。就算今天的水和桶都是合格的!如果一桶水三天喝不完又会导致二次污染又是死水,细菌和病毒每天以2000的速度在递增!

正是由于饮用水出现了大量的问题,随产生了水家电这个大市场,市面上出现了许许多多的水净化设备,大家对这些产品选购上越来越感觉到困惑,不知道购买哪一款更好!净水器根据不同的净化原理和工艺,可以分很多种类。

首选水质最达标的是RO反渗透技术过滤精度最高(过滤精度在0.0001微米),由于反渗透膜的孔径只有头发丝直径的十万分之一,只允许水分子和溶解氧通过,对水中所有含的杂质如农药、细菌、病毒、重金属等有害物质几乎全部被截留排除。

除了RO反渗透技术还有很多其他过滤技术:纳滤(过滤精度在0.001-0.0001微米之间)、超滤膜(过滤精度在0.1-0.01微米之间)、精滤(过滤精度在0.1微米以下,如陶瓷过滤、PP棉过滤等)。

净水器中PP棉可有效滤除水中的铁锈、砂石、胶体以及直径大于5微米的一切杂质,颗粒活性碳滤芯有超强的吸附力,可以有效的吸附水中余氯、臭味、异色、农药等化学药剂;精密活性碳滤芯,可有效去除水中的细菌、毒素、重金属等。

净水技术在饮用水领域的应用,使得“水土不服”的现象会很快成为历史,有效地解决了很多地方由于地下水中有害矿物质超标而造成的地方性疾病。为了让在座的各位更好的看到我们水机的功能,给大家做几个试验,让大家耳听为虚,眼见为实,我们先看看RO反渗透技术净水器。(现场操作 水质对比实验)

http://u.999qf.cn/register?code=67140消费全返模式,把花出去的钱还能再返回来!点击链接或识别二维码注册免费账号即可!即刻参与消费全额返还!

本文摘自网络,版权归原著所有,如有侵权请告知做删除处理!

当你读完本篇文章时,你有两个选择:

1、你可以将它转发出去,传播一些积极正面的信息,让世间多一点爱。

2、你也可以根本不去理会它,就像你从未看见一样。

扫一扫下面的二维码图然后点击关注,宁夏朗诗德每天都会分享健康饮水理念的相关经验,提供给大家最实用的健康养生秘籍!

关注方法:

①自己手机点击上图保存,然后打开扫一扫再点右上角的三点选择从相册里选择二维码把保存的上图扫进去就直接点击关注,然后查看历史消息。

②打开微信通讯录>>点击右上角 + >>点击公众号>>点击右上角+>>输入(长按红色字母复制)“nxlsd888”搜索>>关注

关注后直接点击历史消息可以直接看到我平台里的所有历史文章,以后每天都能第一时间收到我发的所有文章,不用再到朋友圈寻找 !,然后打开扫一扫再点右上角的三点选择从相册里选择二维码把保存的上图扫进去就直接点击关注,然后查看历史消息。

查看原文 

上一篇:统计图的种类

下一篇:庄则栋子女

相关阅读