茶籽粉
洗脸方法
用量：茶籽粉1次1克以内，少到能洗干净就好，蜂蜜约５克。注意别搞到眼中，会痛，万一入眼，用清水洗净即可。
用法：加少量水或蜂蜜（推荐）调成稀糊，用手均匀的涂在脸上，约１５分钟后洗净。
功能：疏通堵塞的毛孔，去除皮肤油脂，防止青春痘滋生；能收缩毛孔，让脸蛋光滑白嫩，光彩照人，洗一次就能见到效果。如果能再喝一杯半枫荷土蜂蜜，现是面若桃花，光彩照人。
特别提醒：洗面奶多是添加荧光剂来增白，对皮肤有伤害。
洗发方法
用量：一勺5克，短发2勺，长发4勺，冷榨用量加倍。千万别弄入眼中，会痛，如有万一，立即用清水洗净即可。
用法：
1：茶籽粉放置于盆中，如果有成团（因为茶油含量高所致）先捏碎，倒入开水2L左右的量，搅拌一下让其充分溶解，自然冷却，不另加冷水为好。
２：把头发浸入茶籽粉溶液中或舀到头发上洗，轻抓头皮，反复搓洗3-5分钟（时间越长，效果越好），因为无渣，冲一两次清水就冲洗干净了，注意洗发精洗发是洗时顺，干后不顺，茶籽粉刚好相反。
３：注意：头发干后才梳理头发，梳理的顺序是下、中、上。这样能大程度减少断发。
4：头发干后，滴几滴茶油在少量清水中，能刚好摸在头发上就好。下图是我家物理压榨茶油。
功能：有效杀死头皮上的寄生虫（小孩经常用手抓头，就是头上有寄生虫）、去屑、止痒、防止脱发、让头发柔顺，有一定乌发功能。
特别提醒：洗发水中的硅油是顺发的，同时也堵塞毛孔，头发呼吸不畅导致白发、掉发、开叉、毛燥。
洗澡方法
用量：一勺5克，3勺左右，个子特大，身体特爱出油的加量。
用法：同洗发方法，用毛巾（可能染色）粘茶籽粉溶液擦身，
功能：能消炎，杀菌、杀虫、滋润皮肤。易冲易洗，洗后清爽。
特别提醒：沐浴露的化学成分，被皮肤吸收后和体内的铁，钙等元素结合让皮肤钙化，用沐浴露洗澡，每次洗很久的人一般皮肤不好。
茶油能滋润头发和皮肤，好过化学合成的。几滴茶油放手上，然后双手搓几下，摸在脸上，就能滋润手和脸上的皮肤。加少量水和茶油调匀，刚好摸在头发上，就是天然的护发素。